Judo & Bra­zi­li­an Jiu Jitsu

Was ist Judo und BJJ?

„Bra­zi­li­an Jiu Jitsu“ (kurz BJJ) wur­de aus der ja­pa­ni­schen Kampf­kunst Judo und Jiu-Jitsu ent­wickelt. Ein be­son­de­res Merk­mal die­ser Wei­ter­ent­wick­lung ist, dass es den Schwer­punkt im Bo­den­kampf auf He­bel- und Wür­ge­tech­ni­ken legt. 

Im Judo schu­len wir die nö­ti­gen Wurf und Fall Tech­ni­ken um eine aus­ge­wo­ge­ne Tech­nik zu leh­ren. Schlä­ge oder Trit­te wer­den nicht vermittelt.“ 

Trai­ning und Tech­ni­ken im Judo & BJJ

Im Trai­ning des „Bra­zi­li­an Jiu Jitsu & Judo“ er­lernst Du bei uns, die Me­cha­ni­ken der He­bel­wir­kun­gen ef­fek­tiv an­zu­wen­den. Dazu brauchst Du kei­ne Vorraus­set­zun­gen mit­zu­brin­gen, wie Kör­per­grö­ße, Sta­tur oder Kraft. Be­reits für Kin­der sind die­se Tech­ni­ken er­lern- und anwendbar.

Wir zei­gen Dir, wie Du ei­nen Arm oder ein Bein Dei­nes Trai­nings­part­ners er­greifst, um eine He­bel­tech­nik des „Bra­zi­li­an Jiu Jitsu“ an­zu­wen­den oder eine Wurf­tech­nik vom Judo um Dich in eine do­mi­nan­te Po­si­ti­on zu brin­gen und da­mit den Wett­kampf für Dich ent­schei­dest. Dein Wett­kampf be­ginnt zu­erst im Stand. Du ver­rin­gerst die Di­stanz zu Dei­nem Geg­ner mög­lichst schnell, um ihn, in den für das „Bra­zi­li­an Jiu Jitsu“ ty­pi­schen Bo­den­kampf, zu ver­wickeln. Auf die­se Wei­se kommt es erst gar nicht zu Trit­ten oder Schlä­gen im Wett­kampf. Dein Ver­let­zungs­ri­si­ko ist da­durch minimiert.

Du ge­winnst den Wett­kampf, wenn Dein Geg­ner auf­gibt, weil er sich nicht mehr aus Dei­ner Tech­nik be­frei­en kann oder nach Punk­ten. Punk­te er­hältst Du für be­stimm­te Po­si­tio­nen oder Ak­tio­nen oder, wenn Du den Ver­lauf des Wett­kamp­fes zu Dei­nen Gun­sten ver­än­dern konn­test. Soll­test Du wäh­rend ei­nes Wett­kamp­fes auf­ge­ben wol­len, si­gna­li­sierst Du es durch Klop­fen auf die Mat­te, Dei­nen Kör­per oder den Kör­per Dei­nes Geg­ners. Da­mit ge­hört „Bra­zi­li­an Jiu Jitsu“ zu den „Grap­p­ling“ Sport­ar­ten, bei de­nen Wert auf Dei­ne Fair­ness ge­legt wird.

Bei un­se­ren Trai­nings­ein­hei­ten im Bra­zi­li­an Jiu Jitsu und Judo“ trägst Du ei­nen spe­zi­el­len Kampf­an­zug, den Gi. Wir ste­hen Dir für Dei­ne Fra­gen zum Judo & Bra­zi­li­an Jiu Jitsu, dem Trai­ning bei uns und zum Gi gern zur Sei­te. Wir freu­en uns auf ein ge­mein­sa­mes Trai­ning mit Dir und den ge­mein­sa­men Er­fah­run­gen beim Judo & Bra­zi­li­an Jiu Jitsu.